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看完三集电视剧,食消得差不多了,万俟疏决定出去跑步。他现在这个身体看着不错,但因为生活不规律,长期吃外卖和缺乏运动处于亚健康，只不过是仗着年轻才没有出问题。不管是为了健康还是身材，他都得锻炼。
换了套宽松的衣服,万俟疏活动了下关节,下楼到小区里慢跑。这个小区的环境很好，对得起贵的要命的房价。公寓都是十层的，楼间距也很宽，这在恨不得把房子造个二、三十层的现在比较少见了。绿化也很多,做了人车分离,顺着路慢跑的时候欣赏郁郁葱葱的植物让人心情很好。
小区在修建的时候就在花园里铺了一条塑胶的健身跑道,万俟疏看了竖在路边的地图，一圈一千米，他打算先跑两圈，没想到才跑了一圈就喘得不行。这个身体也太差了吧?这个样子还怎么当最a的攻?
缓了几口气，继续跑，结果一时不慎崴了脚，一
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