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开幕式之后便是正式比赛了。长跑的比赛时间安排在第一天上午,先是男子五千米,接着便是女子三千米。大家都很好奇是哪个脑袋里有三斤铁钉的人这样安排?跑了三千米就废了,要是后面还有比赛怎么办,瘸着腿接着肝吗?虽然各种吐槽,但是安排已经出来,大家也只能抱怨一下,都临近比赛了能怎么办呢?

开幕式结束后回到班级位置,牧念念迅速去更换了衣服鞋子,来到比赛场地等待比赛开始。

男子五千米一班参加的是一个平时不太起眼的男生,叫做谢斯岳。对谢斯岳牧念念不是太熟,只知道好像数学成绩很不错,每次都是满分,还特别喜欢做奥数题。

作为同班同学,牧念念觉得自己应该去和他打个招呼,给他加油打气。

一群穿着短裤露着胳膊的男生在跑道起点已经开始做准备,牧念念站在跑道边缘双手做扩音状,大声喊道:“谢斯岳,加油!”

谢斯岳循声回头,看见对着他做加油手势的牧念念有些惊讶,牧学神这么高冷,来给自己加油,感动ing。

他笑了笑,对牧念念做了个加油的手势,“谢谢”。

牧念念不知道他擅长长跑不,想了想还是嘱咐道,“你现在可以做些热身运动,可以适当进行一些拉伸运动,能够缓解肌肉紧张的情况,以免在跑步时出现肌肉拉伤的情况。另外,在跑步时,要注意控制好跑步的速度,不要为了追赶跑得太快,那样容易身体过度劳累。最后,尽力就行,加油哟!”

她说的时候应该没想到自己跑完比谢斯岳惨多了。

谢斯岳更惊讶了,他重重点点头,学着体育生的样子开始热身。

这时班长带着白允恩、林遥遥和几个男生过来了,“牧学神你在这里啊?”

牧念念甩给她一个无语的表情,“叫我牧念念行吗?”

“行,怎么不行。”于越敷衍回道,然后上前几步给谢斯岳嘱咐。说了几句回来又给几人分派任务,“牧念念你就在这里等待女子三千米,留一个人在这里陪着她。其他几人到终点去,等会儿谢斯岳跑完扶着他走几步,不要直接倒在地上。好,就这样。我去下一个地方了。”

“去吧去吧,我和遥遥陪着念念。”白允恩挥挥手。

砰,一声枪响,男子五千米开始了。谢斯岳不前不后地混在中间,第一圈,体育生们没有发力,大家几乎团成一团一起跑,第二圈开始就有了差距。体育生们依然没有发力,但是有的人

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