扶风晓月提示您:看后求收藏(思路客小说网www.achizitii.net),接着再看更方便。
武百神色凝重,他深知培养一支精英特工队伍的重要性。他开口道:“培养他们,体能是基石。”
“作为未来的特工,他们的体能必须是义军中的佼佼者。”
栾廷玉摸了摸下巴,沉思片刻后问道:“主公,你打算如何锤炼他们的体魄?”
武百微微一笑,从怀中掏出一张白纸,缓缓展开,“这两日,我已拟定了一个详尽的训练计划,请各位过目。”
赛文和泰罗对视一眼,齐齐点头。他们都是身经百战的战士,自然明白体能的至关重要性。
武百开始宣读计划:“每日清晨,他们需要迎着朝霞,负重慢跑十里路,以此锻炼耐力。”
“早餐后,进行三个时辰的格斗技巧磨练,不仅要学会攻击,更要学会防守与躲避。”
“午后是力量训练,举石锁、拉硬弓,一样都不能少。”
“傍晚时分,再进行身体协调性的训练,如梅花桩、平衡木等。晚餐后,还有知识课程,学习战术、策略、暗号等。”
“每周六日,则专攻知识训练,包括地理、历史、兵法、谋略等。”
武百话音一落,赛文和泰罗便齐声应道:“主公,我们没有意见。”
武百点头,正要继续说话,却听见栾廷玉疑惑地问道:“主公,你说的我有点不懂,什么是小时,什么周六什么的。”
武百闻言,忍不住笑了起来,“廷玉啊,这些叫现代术语。”
“小时,便是我们义军计算时间的一个单位,而周六、周日则是我们一周中的休息日。”
栾廷玉听后,恍然大悟,却也有些不好意思地摸了摸头,“原来如此,主公见谅,我确实没有学过。”
武百摆手道:“无妨,这也正是我接下来要说的。”
“赛文、泰罗,你们两个在特工训练之余,也需对廷玉进行一些常用的现代知识培训,让他能更好地适应这个时代。”
赛文和泰罗齐声应道:“是,主公。”
武百继续说道:“如今时代变迁,我们所面对的敌人也在不断地强大。”
“因此,我们不仅要强化体能训练,更要注重知识的更新和扩充。”
“只有这样,我们才能在和大宋较量中立于不败之地。”
四人相视而笑,信心满满。
他们知道,这场特训不仅是一次体能的提升,更是一次知识的洗礼。
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!